（圖片來源：蔡耀全） 話說從頭 怎麼會有如此奇妙又浪漫的地方！ 我從前年自花蓮結束長達30年在外的軍旅生涯，回到我的故鄉新竹服務然後退伍，自此投入馬拉松及越

最近在女性圈子中越來越流行的話題是運動，間歇訓練以及夜跑非常受大家的喜愛，許多女性朋友剛開始接觸運動時非常容易半途而廢，因為真的太、累、了！跑完10公里內心開始吶喊要休息一個月才能恢復體力，但這樣的想法可是大NG喔，快來看看如何跟慢跑墜.....

許多慢跑的朋友對於短跑也非常在行，而在世界室內田徑錦標賽(IAAF)中分為60m、400m、800m、1500m、3000m以及400mX4接力，IAAF室內徑賽自1985年開始舉辦對於室內徑賽，今天就由教練來解說參賽訣竅有四點，透過專業影...

（圖片來源：運動筆記） 台灣南北各地紛紛發展出別具地方特色的指標性馬拉松賽事，身為台灣科技重鎮，而且馬拉人才輩出的新竹，於去年（2014）舉辦第一屆

近期PUMA的鞋款越來越深得人心，除了設計新穎之外，行銷廣告也非常的可愛呢！今天跑步好影片介紹一支PUMA在韓國的廣告，1948年由Rudolf Dassler創立此品牌並且伴隨著許許多多運動員走過各個大小賽事，Rudolf也不斷的追求創新...