全球同步開跑、為不能跑的人而跑的WINGS FOR LIFE,台灣男女冠軍分別由蘇志濱、簡培宇奪下,蘇志濱在穩定配速之下,最終以3小時59分、57.62公里的成績拿下第一名;簡培宇在37.45公里處被終結者號追上,以2小時52分的成績拿下女...

「跑步是全人類溝通的語言」,WINGS FOR LIFE為不能跑的人而跑,將於今晚七點於宜蘭縣運動場與全球33個國家同步開跑,代言大使鐵人一哥謝昇諺及知名插畫家Duncan也訂定完賽目標,將在宜蘭賽道上與全世界跑者同場較勁!
Mizuno為了讓女孩愛上運動、建立正確路跑觀念,與女子跑團「好時光」及健身中心「World Gym」攜手合作,推出有趣、好玩、又健康的Mizuno綻放訓練計劃,課程從4/04-5/02,共5堂訓練,內容包含基本跑姿、馬克操、變速跑、法特雷...

不管打球或是跑步,在做任何運動前,大家一定都會記得要有足夠的暖身運動來幫助我們喚醒沉睡的肌群,讓我們在運動當下減少可能發生的運動傷害。但運動後卻很容易忘
![[跑步好影片] 痠痛out! 跑步後的伸展小技巧](https://cdntwrunning.biji.co/808_c3698cc20c78c4de9a4df34603b1f98dda4fb5c6e93e74d3df8527599fa62642.jpg)
台北市體育局今天表示,為了提升路跑品質、降低對沿線民眾影響,超過1萬人、辦於仁愛路等幹道上的A級賽事,每月最多2場、1年不超過12場。2105 Nike女子半程馬拉松26日凌晨在台北市政府前熱鬧展開,1萬8000名女子換上跑鞋、穿上運動背心...
