外觀 SF-810的包裝非常簡單，一個透明塑膠盒，上面是手錶，下面藏有底座與連接線。 （圖片來源：Roland）

（圖片來源：黃柏青）這幾年去日本出差都會買跑步雜誌來看，其實已經看到Epson的跑步手錶介紹相當多次，也對這隻可以不用心跳帶就能夠偵測心率的神奇設計感到很有興趣。終於在四月份的體驗會中可以親眼看到這隻手錶，並取得Runsense SF-81...

繼上回參加Epson Runsense SF-810V的發表會後，就對此錶產生莫大的興趣，利用獨家綠光LED來感測脈搏心率就讓人感覺新鮮了，多功能的訓練模式就像有個專屬教練陪伴你一樣，讓你無法鬆卸，並且能當下得到訓練過程的相關數值，馬上就可...

在素人跑者的養成過程中，身上裝備總會隨著涉入跑步運動的時間漸久，而不斷地汰舊換新，越換越新潮，也越符合自己心目中跑者的視覺形象，於是外型從如同清晨出門運動的大叔大嬸的裝扮，轉變為潮人跑者的健康閃亮形象，正如同某前奧運國手說的：「先求帥，再求...

對於一位想提升自己跑步成績的跑者而言，了解心率，讓自己在E/M/T/I/R等各種配速強度配合心率區間，科學化的訓練，才能有效精進。在這之前，有半年以上的時間我是使用心率帶配合GPS錶來自主訓練，跑山路、跑間歇、跑5K測速，乃至馬場上全馬半馬...