(圖片來源:Epson官網)在Epson Runsense心率路跑教練 SF-810V 體驗會中(←點我了解),大家終於見到結合GPS與心率功能於一錶的新產品,並由丹丹教練來講解在訓練的過程中,監測心率對我們的重要性。藉由心率數據...

最熱血的校園體育賽事即將登場!近年路跑風氣盛行,各類型主題路跑不斷推陳出新,宜蘭食品、旺旺中時媒體集團及旺旺文教基金會將共同舉辦「真愛台灣‧即刻形動」環台任務賽,透過於全國高中職校甄選出的25校菁英選手,齊力挑戰14天內環台接力的創舉。「真...

第37屆澳洲黃金海岸馬拉松將在7月登場。昆士蘭旅遊局表示,黃金海岸是知名度假勝地,無論氣候、環境都很舒適,適合初次挑戰馬拉松的跑者。澳洲黃金海岸是澳洲最受歡迎的渡假勝地,57公里長的海岸線是許多熱愛運動者的天堂,也有不少民眾會選擇在暑假到南...

2015年EPSON推出不需另外配戴心跳帶即可同時感測心率、運動強度及記錄GPS路徑,更擁有同級第一超強電池續航力的光學心率跑步錶「RUNSENSESF-810V」。但你真的了解心率嗎?為什麼我們要監測心率?心率對跑者又有什麼幫助呢?讓我們...
![[EPSON訓練教室] 關於跑步 你如何掌握訓練強度?](https://cdntwrunning.biji.co/808_e7b8da6118d5c3d586d3f82b3e0914317e7757b1e12abcb736ab9a754ffb617a.jpg)