陳君宜 #6 |
每當想偷懶或放棄的念頭出現時,我會告訴自己,再一步就到了,我一定做得到 |
蔡恆傑#23 |
只要告訴自己,每個週末能一口氣跑2個小時,還有什麼事做不了的。 |
陳佩秀#32 |
現在放棄就結束了,你想要結束了嗎?只要不停下,你可以自己回到終點的!再努力一下吧! |
洪干涵#56
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我都告訴自己再撐一下!有時候跑到剩下一兩公里可是很累快跑不動,但都跟自己說已經努力到這裡了!撐過去,勝利就是我的,放棄了,就什麼都沒有了! |
黃若農#81
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真的要收操做伸展 |
資料來源:《體能!技術!肌力!心志!全方位的馬拉松科學化訓練》,遠流出版
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